Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 169.41g | Carbs: 287.68g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Макфа Рис Круглозёрный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Манго, Клубника. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|