Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 56.54g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Хек Запеченный, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|