Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 70.26g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Agama Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lunch: Пшеничная Каша, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Dinner: Черешня, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia_ss's Weight History
|