Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 93.50g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Большая Перемена Сыр Монтазио, Mr Chedd Чеддер Red, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Смак Хлеб Таежный, Минтай Жареный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Козий Сыр (Полумягкий), Большая Перемена Сыр Монтазио, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, O'Green Горошек Зелёный , Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Гипербола Смузи Фруктовый, Голубика, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Нектарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|