NĂ©stitor's Journal, 30 Jun 15

HOY COSECHE EN LA BALANZA EL EXCELENTE DÍA DE AYER. ESPERO SEGUIR ASÍ A LA NOCHE LES CUENTO.
21:00 HS SIGO BIEN, TUVE OS ATAQUES DE HAMBRE Y LOS VENCÍ BIEN, CON UN BATIDO EL PRIMERO Y CON UNA SOPA LIGHT EL SEGUNDO.
EL PRÓXIMO DESAFÍO ES EL GUISO DE LENTEJAS QUE ESTÁ HACIENDO MI ESPOSA!
LE GANE COMÍ, SOLO UN PLATO!

View Diet Calendar, 30 June 2015:
1541 kcal Fat: 35.04g | Prot: 79.56g | Carbs: 234.47g.   Breakfast: Arcor Turrón de Maní, SanCor Yogs. Lunch: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Zapallito Verde. Dinner: Guiso de Lentejas. Snacks/Other: Batido de Vainilla con Leche, Yogur. more...
2905 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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