|
Волнующий меня вопрос последнее время. Как отучить себя часто вставать на весы? Если кто-то сталкивался с такой проблемой расскажите как ушли от этого🙏🏼 Хочется хотябы пару раз в неделю на них смотреть, а не судорожно вставать каждый раз как вижу их🤦🏻♀️
|
2602 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 143.35g | Carbs: 359.28g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Белевские Сладости Белевская Пастила. Lunch: Куриное Филе, Яблоки, Куриное Филе, Морковь, Лук, Кабачок, Лента Баклажан. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Филе Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Шарлотка с Яблоками, Юбилейное Ванильный Стаканчик, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. more...
|
|
 Comments
Выкиньте их в окно и ориентируйтесь на сантиметр, а ещё лучше - на фото коллажи 😅
Весы - максимально не информативная вещь. Появился отёк у вас после стресса, соленого, воды на ночь, или гликогена нагнало после тренировки, или кишечник вы не опорожнили, вот и + на весах. Вроде бы безобидно, а у вас будет истерика если вы от этого зависимы (даже осознавая причины, говорю по своему опыту)
Одна сплошная травматизация
P.S что б не выкидывать в окно можете батарейку из них достать и отдать кому то из домашних что б заныкали и выдавали раз в неделю.
30 May 23 by member: Солнце Зеррикании
|
Зачем пытаться отучить себя?
30 May 23 by member: е.мм
|
Просто.не покупаю больше... взвешивание в поликлинике или у друзей у кого есть весы
30 May 23 by member: Iskorka ya
|
а зачем? Вот похудеете и будете нормально ально к весу относиться. Я утром встаю на весы. Иногда вечером. И спокойно.
30 May 23 by member: Алексей5078
|
Я спокойно каждое утро взвешиваюсь, если соблюдаю питание, то отвес будет 100%, хотя б 100 грамм, а если отвеса нет, либо +, значит отекла, кд, ну либо наела лишнего 😂 а вообще да, как писали, лучше на объемы ориентироваться
30 May 23 by member: wine diesel
|
не встаю на весы от слова совсем....только когда была беременной
определяю свои параметры по одежде
Хожу много лет в зал, мышцы тяжелее жира, нет просто смысла
Но это моё видение этого вопрос
30 May 23 by member: ylain
|
Аналогично каждое утро встаю ни чего не могу с собой поделать... Раньшетдва разаты день вставала 🤣
31 May 23 by member: Esipag83
|
е.мм, плохо сказываются на моем настроение привесы. Хочется меньше об этом думать. После такого внешнего изменения долго пытаюсь к себе привыкнуть и всё ближе прихожу к этому)
01 Jun 23 by member: kkkostygova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|