|
To feliz demais da conta gente!
|
1826 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 125.20g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Café, Integralmedica Creatina, Nutrata Whey Grego Mousse de Maracujá, Banana Prata. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Italiana, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Calabresa, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates. Dinner: Chá Não Adocicado, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos Zero Açúcar , Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Bolo de banana e aveia, Abacaxi, 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Integral. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cris.dutra's Weight History
|