Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 56.23g | Prot: 105.66g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Mostaza Clasica, Hacendado Ketchup, Hacendado Pan Rallado, Hacendado Filete de Pechuga (Pollo), Hacendado Fideo Cabello de Ángel . Dinner: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Hacendado Salsa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural , La Cestera Pan Centeno 52%. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Alesto Almendras Naturales. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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