|
Сырники, голубика и кофе с протеином, за кадром 50 гр. арахисовой пасты - завтрак на 954 ккал 🥜 бжу 62.3/39.3/77.6 (клетчатка 19.4/ сахар 40.2) _____ кбжу 100 гр. сырников 163/15/4.4/15.1 (клетчатка 1.2/ сахар 2.8) _____ кбжу за день 2196/143/51.8/268.5 (клетчатка 38.2/ сахар 43.6)
|
2196 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 143.03g | Carbs: 268.56g.
Breakfast: Syrniki 15.05.23, Healthyco Peanut Butter 🥜, Body Science Proteinpulver Vanilj, Blåbär (Se), Arla Mjölk 3%. Lunch: Zeta Olive Oil Classico 🌿, Melvit Bovete, Broccoli (Se) 🥦, Abba Tonfisk I Vatten. Dinner: Melvit Bovete, Räkor 🦐, Broccoli (Se) 🥦. more...
|
|
1 to 20 of 48
 Comments
Fint som vanligt! Hur hinner du med allt 😿
30 May 23 by member: moanyberg50
|
Vem sa jag hinner med allt? 🤣
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
Сырники размером с голубику 😍
30 May 23 by member: Aqou
|
30 May 23 by member: HappyNewExtra
|
красота!!! как же мне нравятся ваши малыши!!!
30 May 23 by member: Vrachulia
|
Aqou, лепить их одного нормального размера никогда не умела 🤣
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
30 May 23 by member: elensol
|
Happy New Extra, спасибо 🌹
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
Какая же красота Ваши сырники😍😍😍
30 May 23 by member: malinkina.alyona
|
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
Хозяйка леса, самые обыкновенные сырники 🙂
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
Скажите, а что у Вас было на обед и ужин? Замечала, что в Вас обычно высокожировые завтраки, тогда как сумма жиров за день совсем небольшая
30 May 23 by member: Dorry Fish
|
Dorry Fish, на обеды и ужины - гречка, тунец или нежирное мясо и брокколи или зелёная фасоль
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
30 May 23 by member: Dorry Fish
|
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
Сколько нужно терпения на такие сырники, красота же!
30 May 23 by member: Siyanie
|
Вера, да столько же, сколько и на "обычные" 🙃 Спасибо! 🌷
30 May 23 by member: Lucy_mb
|
Lucy_mb, я как человек с перманентной запеканкой всё таки за терпение 😁 Творог ем, но замешала и в духовку, хотя сырники люблю.
30 May 23 by member: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|