Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 91.51g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Загора Печиво Галетне З Висівками, Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut , Mlekovita Сыр Гауда , Житня Сила Хлеб без Дрожжей, Egg. Lunch: Загора Печиво Галетне З Висівками, Класс Бедро Куриное Гриль, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Orange Peel in Syrup, Своя Лінія Творог Нежирный, Чумак Соус Терияки, Класс Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Гауда , Щедро Майонез Салатный 30%, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів , Київхліб Батон. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|