Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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52.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 29.99g | Prot: 95.01g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Nonna Mia Chicche Tricolori, Caseificio Pini Nutricotta. Dinner: Conad Rucola, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Aia Big Burger di Suino e Bovino. Snacks/Other: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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