Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 140.46g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Jaguar Jaguar Live. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|