Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3438 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 257.54g | Carbs: 385.31g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Банан, Карп Запеченный. Snacks/Other: Do4a Lab BCAA 8:1:1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|