Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 72.84g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Авокадо Авокадо. Lunch: Морковь, Троекурово Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Красный Октябрь Алёнка, Первым Делом Творог 1,8%. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Чизкейк Дуэт Сливочно-Шоколадный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|