837日目
昨日食べ過ぎたので変わらずでよかったです
|
50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 50.40g | Carbs: 144.97g.
Lunch: キュウリの漬物, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, りしりこんぶ 素干し, ニンジン. Dinner: エリンギ, 株式会社光生 無添加オートミール, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|