Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
83 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 89.18g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Витаминный, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первый Рыбный Котлеты из Кальмара. Snacks/Other: Пирог с Рыбой, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|