|
В спортзале с тренером поставили цель 15 июня - 89 кг. Сегодня утром на весах было 92.150. Но завтра с дочкой уезжаю к моим бабушке и дедушке, считать калории там не смогу но хочу вернуться с минимальным набором. Будем там с 30 мая по 9 июня.
Как думаете удастся выполнить цель?
|
1314 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 86.37g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Lunch: Лианозовское Молоко 3,2%, Rokoko Цыплята Табака, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек. Dinner: Ближние Горки Котлеты Домашние, Красный Сладкий Перец, Омлет в духовке. more...
|
|