|
Всем привет.
Меня зовут Анастасия
Вес на данный момент 50,5-51 кг
Рост 158 см
Возраст 37 лет
Хочу похудеть до 49 кг, но форма и качество тела важнее
|
1583 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 98.02g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Окей Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Фисташки. Lunch: Гречка, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Dinner: Agama Креветки Королевские, Яйцо, Хлебец, Haas Авокадо. more...
|
|