|
|
1681 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 106.65g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Кофе Латте, Банан, Украинский Творог 5%. Lunch: Яготинский Сливки 15%, Go On Nutrition Protein 50%, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кулиничи Маффин Шоколадный , Кофе Латте. more...
|
|
3436 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshelnik27's Weight History
|