Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 90.38g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Violette Сыр Творожный Сливочный, Березка Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Тушенка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Кофе (Растворимый), Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|