Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 80.67g | Carbs: 249.32g.
Breakfast: Цикорий, Мираторг Блины с Мясом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Барко Говядина Тушеная, Брокколи на Пару. Dinner: Абрико Топинг Шоколадный , Йогурт Домашний, Виктория Лаваш, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Дымов Колбаса Любительская, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Натси Смесь Цукаты, Елизавета Хлеб Вафельный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Манго Желтое, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|