Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 198.22g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Говядина Постная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|