Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 84.67g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Veronese Arabica Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Рагу, Клиенты с Кабачком. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Брест Литовск Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сырные Лепехи. Snacks/Other: Tornado Энергетик Coconut, Конвертик, Творожная Запеканка Зебра. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|