Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 76.18g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самокат Греческий Йогурт 4%, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Семушка Изюм Узбекский. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Теремок Пельмени, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Dinner: ВкусВилл Наполеон. Snacks/Other: Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|