|
Завтрак-обед в 13:20. Салатные листья с заправкой из лимонного сока и оливкового масла extra virgin, авокадо (подогретый и испорченный этим), яичница болтунья из 2 яиц. Авокадо был не особо спелым и я его в духовке размягчила рядом с пекущимся брауни.
|
1830 kcal
|
Fat: 151.84g | Prot: 79.58g | Carbs: 36.12g.
Breakfast: Брауни кето-диета, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Скрамбл из яиц, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Льняная булочка с куркумой, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Дайкон, Редис, Бульон из Баранины, Баранина. Dinner: Чай, Клубника, Брауни кето-диета. Snacks/Other: Говяжьи кето котлеты с кабачком. more...
|
|
 Comments
За кадром брауни и кофе без кофеина
28 May 23 by member: Л_а_д_а
|
Сегодня первый день 6 недель особого питания. Будет согласно книге "Парадокс растений" Стивена Гардни, но с моими поправками или дополнениями. Книга для американцев, а я не оттуда ;) Поэтому и БАДы и продукты другие с поправкой на местный рынок. Ну и учитывая мои непереносимости и антипатии.
28 May 23 by member: Л_а_д_а
|
28 May 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|