|
|
3337 kcal
|
Fat: 142.78g | Prot: 128.64g | Carbs: 392.79g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ünal Tam Yağlı Çeçil Peyniri, Kaanlar Yeşil Zeytin. Dinner: Yaprak Sarma, Fırında Köfte, Fırında Patates, Mevsim Salata, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Eker Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Other: Muz, Kuru Üzüm, Badem, Ceviz, Dost Devam Sütü, Komposto, Komposto, Alpella Çikolatalı Süt, Algida Twister, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciqdemsi's Weight History
|