Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 118.26g | Prot: 77.93g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйца и печень трески, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Наполеон, Яйца и печень трески, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Избенка Страчателла. Snacks/Other: Chikalab Nuga. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|