Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
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65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 48.24g | Prot: 54.73g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Dinner: Kiwi, Milk Benessere Fragola, Conad Salame Milano , NOA Hummus di Ceci, Prosciutto Crudo, Coop Valeriana, Pomodori Ciliegini, Sun & Vegs Guacamole all'avocado Fresco. Snacks/Other: Limoncello, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Kiwi, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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