Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2962 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 138.58g | Carbs: 284.39g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Marilan Lev Magic Toast , Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Qualitá Amendoim sem Pele, Tatitânia Doce de Leite, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Camarão na Moranga, Arroz Branco (Cozido), Smirnoff Vodka. Dinner: Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês, Manteiga de Amendoim, Marilan Cream Cracker, M&M's Peanut Butter, Cacau Show Lá Nut, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Manteiga (com Sal), Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duducsilva's Weight History
|