Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 56.53g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Твой Дом Плюшка Московская, Richeza Сироп Фисташка, СПК Колбаса Купеческая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Колос Хлеб. Lunch: Чеснок, Колос Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|