Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 63.49g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Колос Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delight Финики Королевские , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Колос Хлеб, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Prisma Томат Розовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Колос Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|