Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 133.76g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Азбука Вкуса Творог Козий, Коровка из Кореновки Сметана 20%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Вода с Лимоном, Николаевские Сыроварни Брынза по Кавказски, Кофе. Lunch: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яблочные Оладьи. Dinner: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Светлое Пиво, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|