aodeon's Journal, 27 May 23

Bugün gym'deki en kaslı erkek bendim.

View Diet Calendar, 27 May 2023:
1046 kcal Fat: 47.16g | Prot: 84.81g | Carbs: 70.34g.   Breakfast: Kuru Erik, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Form , Avokado, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Közlenmiş Patlıcan, Carrefour Ton Balığı , Nohutlu Pilav. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Açık havada koşanda tek bendim😁 
27 May 23 by member: ikarüs
Koşmayı sevemiyorum bir turlu.:))  
27 May 23 by member: aodeon
Ben açık havada spor yapmayı seviyorum.Keske açık havada spor yapabilecek GYM olsa 
27 May 23 by member: ikarüs
Ahhahahahha süpersin 🦍 
27 May 23 by member: Melih Altınova
Ben de GYM’deki en şişmanım 😂 
29 May 23 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Herkese tesekkurler☺️ 
30 May 23 by member: aodeon
Fotoğraf? En kaslıyı görelim bakalım haha 
09 Aug 23 by member: Kaslıarda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aodeon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.