Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 60.51g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ирмень Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Ti Холодный Зелёный Чай, Чай, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Рис Вареный. Snacks/Other: Good Fruit Сушеные Бананы, Зеленый Берег Йогурт с Облепихой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The Hurts's Weight History
|