Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 56.43g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Льняное Масло. Lunch: Огурцы Огурцы, Биокат Мацун 1%. Dinner: Natural Cheese Сулугуни по Грузински, Белый Хлеб, Помидоры, Огурцы Огурцы, Аджика, Котлеты из Кабачка HH Котлеты из Кабачка, Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом . Snacks/Other: Огурцы Огурцы, Лаваш, Биокат Мацун 1%, Chocolate Merci, Zeytun Гата. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|