|
талия 71,живот 83,бёдра 99,5, ляжка 56, грудь 92
|
71.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 91.15g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Bottega Del Sole Cavatappi, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, FOODCODE Мягкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|