Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
40 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 37.23g | Carbs: 39.71g.
Breakfast: La Tourangelle Кунжутное Масло, Сан Саныч Семечки Жареные, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Глобино Стейк, Сан Саныч Семечки Жареные, Повна Чаша Кунжут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо Куриное, Norven Форель Слабосоленая, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Авокадо. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Running - 7/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|