Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 66.37g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе, Козуб Овсянка 15 Злаков, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Рома Хлеб Бородинский, Сыр. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хит Продукт Лаваш Тако, Вареное Яйцо, Сыр, Крабовые Палочки. Dinner: Лімо Вишня Заморожена, Красное Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Агромол Творог Нежирный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|