Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 83.35g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Махеевъ Соус Грибной , Гречка Отварная, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Махеевъ Соус Манго-Чили, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Ашан Яблоки Сушеные, Lactica Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aira-spn's Weight History
|