Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 155.19g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Костромской , Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Свекла Вареная. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Mini Calorie Отруби Овсяные, Good Food Чернослив без Косточки, Яблоки Гала, Фрутоняня Пюре из Груш . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annenkovaanny's Weight History
|