Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
103 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 106.20g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Цархліб Батон Висівковий, Білоцерківський Філадельфія, Помидоры. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые в Молочном Шоколаде, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Dinner: Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Сиром, Редис, Яготинский Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени из Индейки. Snacks/Other: Цархліб Батон Висівковий, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Мёд, Ферма Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|