Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 56.82g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Куриные Отбивные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Водный Мир Крабовые Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Отбивные. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|