Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 104.22g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Кабачки. Dinner: Ашан Халуми, Помидоры Черри, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Fit&Sweet Торт. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|