Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 82.99g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Danke Сыр Cheese Light, Яйцо (Целое), Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом. Lunch: Куриное Филе, Рис Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зефир, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Акконд Печенье Трио. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|