Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 75.84g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Чай Несладкий, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Джемы и Варенья, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Пепси Пепси, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Оладьи, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.lavr's Weight History
|