|
|
2011 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 78.44g | Carbs: 219.85g.
Breakfast: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Burch Karabuğday Patlağı , Limon Suyu, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Dinner: Mercimek Köftesi, Lahana Sarması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayva, Elma, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Dondurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Havuç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iremarzua's Weight History
|