Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 127.19g | Carbs: 262.64g.
Breakfast: Binous EAA, Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Дыня, Хумус. Lunch: Папайя, Банан, Лимонный Сок, Alalali Yellowfin Tuna In Water, Кинза, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, ARO Нут Консервированный. Dinner: Финик, Entre Mont Light Cheese, Банан, Almarai Milk Low Fat, Iso Pro Vanilla Protein . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|