|
•завтрак 448 кк за кадром два варёных яйца
|
2175 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 128.74g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: Ярче Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ярче Молоко 3,2%, Банан, Король Сыров Сыр, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Вареное Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Кабачковая Икра, Куриные Голени с Кожей, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Ярче Молоко 3,2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Банан, Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryb88g7jf's Weight History
|