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831日目
変わらず
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 23.51g | Prot: 60.49g | Carbs: 164.08g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 生姜, 卵, キュウリの漬物, にんにく, りしりこんぶ 素干し. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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