|
Купила протеин. Нуууу, такое себе. Смешала с кефиром. Как лекарство выпить можно. Попробую подмешать куда нибудь с термообработкой
|
1913 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 122.65g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо, Арахис, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Редис, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мясновъ Рулет с Маком, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Черешня, Myprotein Soy Protein Isolate, Мясновъ Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
я пеку оладьи с протеином и немного рисовой муки
а пить тоже ненравится
19 Jun 23 by member: Le.tochka
|
Спасибо, я вроде уже притерпелась к протеину в кефире) но в выпечке обязательно попробую, пока не было случая
19 Jun 23 by member: ОльгаЯ00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|